Selama ini, garam hanya dikenal sebagai penyedap rasa makanan. Tapi, tahukah kamu, bahwa garam juga sangat bermanfaat untuk kecantikan, lho. khasiat mandi air hangat dengan garam untuk kesehatan dapat mengatasi sejumlah masalah kulit, seperti jerawat dan bibir pecah-pecah, serta dapat dijadikan sebagai bahan untuk perawatan kecantikan.
Mandi merupakan kegiatan yang tidak hanya untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan keringat, tetapi juga merupakan momen penting untuk relaksasi dan perawatan. Salah satu jenis mandi yang semakin populer adalah mandi air hangat dengan tambahan garam. Yuk, simak khasiat mandi air hangat dengan garam untuk kecantikan
Khasiat Mandi Air Hangat dengan Garam
Mandi air hangat dengan garam memiliki banyak khasiat yang cukup besar, membuat garam dan air hangat cukup sering digunakan sebagai bahan untuk perawatan kecantikan dan untuk tubuh.
Khasiat Air Hangat dengan Garam untuk Tubuh
1. Membuat tubuh kembali segar
Jika merasa lelah dan otot kaku setelah bekerja, cobalah mandi berendam dengan air hangat yang dicampur sedikit garam laut. Garam laut mengandung mineral dan magnesium yang melemaskan otot dan menenangkan pikiran. Mandi garam laut juga membuat kulit lembab dan bebas bakteri.
2. Mendetoksifikasi kulit
Garam laut dalam air hangat bisa berendam membantu detoksifikasi dan meredakan tubuh bengkak. Garam laut juga mengobati psoriasis dan radang kulit.
3. Mengangkat sel kulit mati
Garam laut kasar adalah scrub untuk mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit lembut berkat kandungan mineral. Cara membuatnya mudah dengan mencampur garam laut dan minyak esensial. Gunakan seminggu sekali untuk hasil yang bersih dan mulus.
4. Mengatasi jamur kuku
Kuku kuning yang sering patah mungkin adalah jamur kuku. Gunakan garam laut untuk merawat dan mengatasi masalah kuku. Campur 2 sendok garam laut, air lemon, dan air hangat. Rendam kaki dan tangan selama 10 menit, bilas dan keringkan.
Khasiat Mandi Air Hangat dengan Garam untuk Wajah
1. Membuat wajah tidak terlalu berminyak
Garam laut mengandung potasium dan belerang yang dapat mengontrol produksi sebum berlebih, penyebab jerawat. Gunakan garam sebagai scrub atau campurkan dengan air hangat untuk wajah.
2. Mengatasi bibir kering
jika bibir kamu terasa kering dan pecah-pecah, gunakan garam agar melembabkan serta mengangkat sel kulit mati pada bibir untuk mengatasi kekeringan dan pecah-pecah.
3. Sebagai toner wajah
Lebih baik gunakan toner alami dengan air garam daripada toner berbahan kimia yang dijual di toko-toko kosmetik. Air garam mengurangi produksi minyak berlebih pada wajah, mencegah jerawat dan komedo.
4. Mencegah dan mengobati jerawat
Mengatasi jerawat secara alami dengan menggunakan air garam. Garam memiliki sifat antibakteri yang membantu mengurangi kemerahan dan mempercepat penyembuhan. Campur satu sendok teh garam dalam segelas air hangat, aplikasikan ke area jerawat selama 10-15 menit, lalu bilas. Lakukan secara rutin untuk hasil yang signifikan.
5. Mengurangi peradangan pada kulit sensitif
Air garam adalah solusi yang ampuh untuk kulit sensitif atau peradangan pada kulit. Garam memiliki sifat anti-inflamasi yang mengurangi pembengkakan dan kemerahan pada kulit, berguna bagi penderita eksim, dermatitis, atau reaksi alergi lainnya. Campur setengah cangkir garam Himalaya ke dalam bak mandi berisi air hangat. Rendam tubuh selama 15-20 menit, lakukan dua kali seminggu untuk manfaat maksimal.
Cara Menggunakan Air Garam dalam Rutinitas Perawatan Kulit
1. Berendam dalam air garam
Tambahkan beberapa sendok garam ke dalam air hangat untuk mandi dan rasakan manfaat relaksasi dan penyembuhan bagi seluruh tubuh.
2.Bilasan wajah
Campurkan garam dengan air hangat dan gunakan sebagai bilasan untuk wajah setelah membersihkan kulit untuk mengangkat kotoran dan minyak berlebih pada wajah.
3. Scrub tubuh
Campur garam dengan minyak almond atau minyak esensial lainnya untuk membuat scrub tubuh alami untuk mandi air hangat yang akan meninggalkan kulit lembut dan bercahaya.
4. Kompres mata
Larutkan garam dalam air dingin, lalu rendam kapas, dan letakkan di atas mata untuk mengurangi pembengkakan dan kantung mata.
Air garam memiliki manfaat luar biasa untuk menyeimbangkan kadar minyak, mengatasi jerawat, dan menghidrasi kulit. Dengan mengintegrasikannya ke dalam rutinitas perawatan kulit, kita bisa mendapatkan kulit sehat dan bercahaya secara alami. Mari mulai gunakan air garam untuk kecantikan hari ini!
Cara melakukan mandi air garam hangat
untuk melakukan mandi air hangat dengan garam untuk kecantikan kamu perlu menyiapkan garam serta dengan air hangat. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya khasiat mandi air hangat dan garam untuk kecantikan banyak sekali, berikut ini cara melakukan mandi air hangat dengan garam.
- tuangkan sekitar 300 gram atau setara dengan 1,25 cangkir garam ke bathtub yang bersih dan berisi air hangat.
- usahakan suhu air tidak terlalu panas atau lebih hangat dari suhu tubuh anda untuk merasakan manfaat mandi menggunakan air hangat garam.
- rendam tubuh kamu didalam bathtub selama kurang lebih 15 sampai 20 menit atau sesuai dengan yang kamu inginkan
- setelah selesai, bilas tubuh kamu menggunakan air yang bersih lalu keringkan tubuhmu dan oleskan pelembab pada kulit kamu.
Hal yang perlu kamu ingat meski mandi air hangat dengan garam memberikan manfaat bagi tubuh, mandi air hangat tidak bisa dilakukan setiap hari dan tidak bisa dilakukan untuk orang dengan kondisi tertentu. Oleh karena itu, bila kamu penasaran tentang manfaat mandi air hangat dengan garam tetapi memiliki rasa khawatir jangan ragu untuk konsultasikan kepada dokter dan ahlinya.
Kesimpulan
Mandi air hangat dengan garam memiliki banyak manfaat untuk kecantikan dan kesehatan. Garam laut dalam air hangat dapat melembutkan otot, menenangkan pikiran, dan menjaga kelembaban kulit. Selain itu, mandi dengan garam laut juga berguna untuk mendetoksifikasi tubuh, mengobati psoriasis, mengangkat sel kulit mati, dan mengatasi jamur kuku. Garam laut juga bisa memberikan manfaat untuk wajah.
Garam laut mengontrol produksi sebum berlebih yang menyebabkan jerawat dan membuat kulit terlihat lebih berminyak. Air garam juga dapat melembabkan bibir yang kering dan pecah-pecah serta berfungsi sebagai toner alami untuk mengurangi produksi minyak pada wajah. Garam juga memiliki sifat antibakteri yang membantu mengatasi jerawat. Supaya manfaatnya menjadi optimal, air garam dapat digunakan sebagai bilasan wajah, scrub tubuh, atau kompres mata. Namun, penting untuk diingat bahwa mandi air hangat dengan garam tidak dianjurkan setiap hari dan perlu berkonsultasi dengan dokter atau ahli jika memiliki kondisi tertentu. Dengan mengintegrasikan mandi air hangat dengan garam dalam rutinitas perawatan kulit, kamu dapat memperoleh kulit yang sehat dan bercahaya secara alami.
Ingin merasakan kehangatan mandi air hangat dengan garam setiap hari? Pastikan memiliki water heater Solahart yang dapat memberikan kenyamanan dan efisiensi untuk pengalaman mandi terbaik. Tingkatkan kualitas hidup keluarga dengan Solahart dan nikmati kehangatan mandi air hangat yang menyegarkan setiap hari. Jangan ragu untuk menghubungi kami untuk informasi lebih lanjut dan pemesanan. Hubungi kami sekarang untuk Solahart Terbaik.